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## 居家养老的惊人成本：为什么住在长期居住的家中需要比您想象的更多的规划
美国东部时间 2026 年 7 月 12 日上午 9:30
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在某些时候，许多退休人员面临着一个艰难的决定：留下还是走？
他们应该在舒适熟悉的长期住所中度过老年吗？或者他们应该搬进老年生活社区，在那里他们可以获得现场护理以及活动、膳食和其他支持？
通常，没有简单的答案。离开心爱的家可能会让人感到不舒服。改变本身对许多老年人来说就是破坏性的。
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另一方面，如果你独自一人、生病或两者兼而有之，改变可能是必要的。
对于许多人来说，搬家是一件很难接受的事。美国退休人员协会 (AARP) 的一项调查发现，在老年人中，77% 的人希望长期留在家里。即使是大流行也没有导致这个数字发生变化——十多年来一直保持稳定。
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### 问自己什么
《单身老年人的基本退休规划》一书的作者 Sara Zeff Geber 博士说，首先将您当前的支持系统与您在老年生活社区中获得的支持进行比较。
问自己这些问题：
* 遇到紧急情况你会打电话给谁？他们的可靠性和反应能力如何？
* 你现在的社交生活怎么样？如果您住在其他退休人员的社区中，情况会有何不同？
* 总的来说，您在家生活的幸福程度如何？在不同的环境中生活是否会更加快乐？
惯性会阻止你移动，即使你愿意接受这种可能性。您已经知道当前生活的利弊。很难预测离开自己是否会带来更多的好处和更少的坏处。
“即使是那些可能会踢轮胎（并考虑搬家）的人，阻止他们的最大问题是如何处理掉所有的东西，”住在加利福尼亚州圣罗莎的格伯说。“每个人都对自己的家和自己的东西有非常强烈的依恋。”
这个决定特别棘手，因为你不知道未来会发生什么。你可能会健康地再活两三年，享受你的家和独立。或者您可能会面临健康限制，这使得您越来越难以留在原地。
格贝尔说：“人们很难把自己置于自己的未来、脆弱的身体之中。” “他们认为自己总能把垃圾拖到路边，”她说，或者他们可以管理自己的投资并开车在城里跑腿。
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### 我应该留下还是应该走？
选择留下或离开可能会很情绪化。有些人拒绝离开自己的家，因为那里有很多快乐的回忆。但如果他们与伴侣合住，而那个人去世了，搬家似乎是一个可行的选择——特别是如果熟悉的环境不断提醒他们失去亲人。
我认识一位最近丧偶的 85 岁老人，他喜欢住在南佛罗里达州一个适合 55 岁及以上居民的封闭社区。优点包括由朋友和邻居组成的庞大支持网络、入口处驻守的 24/7 保安人员以及整个开发过程中风景优美的湖泊、游泳池和网球场。
在她结婚 60 年的丈夫去世后，她的优先事项发生了变化。她愿意放弃她所熟悉和享受的生活方式，转而搬到新英格兰离女儿更近的独立生活社区。
幸运的是，她有能力搬家。她佛罗里达州的房屋价值飙升，因此她可以用出售所得的收益来帮助支付她加入的退休社区的高额入场费。
《完整的老年护理规划师》一书的作者乔伊·洛弗德说：“金钱会对你选择做什么产生很大的影响。”当你的健康状况恶化并且你需要支付护理人员和其他服务费用时，“钱就开始飞出窗外，”她说。
洛弗德建议您在考虑搬家时计算一下您当前和未来的生活费用。聘请财务规划师和遗产规划律师可以帮助您根据不同的情况、住房选择和其他变量来预测生活成本。
联系房地产经纪人和高级搬迁服务，以更好地了解搬迁到特定地区或独立居住社区的成本和后勤工作。一些顾问自称为高级裁员专家，可以为制定行动提供指导。
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和格伯一样，洛弗德敦促退休人员设想一个健康挑战或长期护理需求可能会限制他们独立性的未来。尽管您可能很想呆在家里，但可能会出现新的障碍。
如果您的健康状况恶化，居住在生活计划社区（也称为持续护理退休社区）可以缓解这种过渡。如果您需要更高水平的护理，例如辅助生活、熟练护理或痴呆症护理，这些设施可以提供无缝支持。