2026 年 6 月 12 日文章的更新版本。
在人们向更健康生活的广泛转变的推动下，健康和健身行业已经远远超出了其传统的利基市场，成为一个主要的全球市场。消费者不再满足于偶尔锻炼。相反，他们更加重视均衡饮食、定期健身和更全面的整体健康方法。健身房、营养补充剂和个性化健康计划的需求持续扩大，而技术进步使健康管理变得更容易获得和参与。可穿戴设备、健身应用程序和虚拟教练平台现在提供实时跟踪、定制指导和持续激励。与此同时，人们对肥胖、慢性病和心理健康的认识不断提高，强化了预防保健在日常生活中的重要性。
领先的科技公司在推动这一转型中发挥着重要作用。 Apple AAPL 通过其 Apple Watch 生态系统和 Fitness+ 平台，将健康追踪与指导锻炼体验结合起来。亚马逊 AMZN 正在通过 One Medical 加强其医疗保健业务，利用人工智能驱动的工具和虚拟护理服务来提高可及性和便利性。这些举措共同重塑了消费者通过将健身、医疗保健和日常生活联系起来来管理自己的健康的方式，同时支持该行业的长期增长。
市场预测凸显了未来的重大机遇。到 2035 年，全球健康和保健市场预计将达到 7.76 万亿美元，自 2026 年起复合年增长率为 4.94%。需求继续受益于预防性医疗保健举措、工作场所健康计划和政府支持性政策。与此同时，精品健身工作室和高级健康俱乐部等专业服务反映出人们对身体健康、营养和心理健康的更广泛关注。这种不断变化的环境为 Garmin Ltd. GRMN、Life Time Group Holdings LTH 和 DexCom, Inc. DXCM 等公司带来了新的增长机会。
对于投资者来说，信息很明确：健康代表了可持续的长期投资主题。随着消费者继续优先考虑更健康的生活方式，对健身、营养和数字健康解决方案的需求预计将保持强劲。此健康与健身屏幕展示了该行业的领先公司（包括上面重点介绍的公司），帮助投资者发现具有坚实长期增长潜力的行业中的机会。
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Garmin 已从一家 GPS 技术公司稳步扩展为围绕互联可穿戴设备、训练工具和健康服务构建的更广泛的健康和健身平台。其健身产品组合现已涵盖 Forerunner 跑步手表、骑行码表、Tacx 室内训练器、Venu、vívoactive、vívomove、Lily、vívosmart 和 Bounce 品牌的智能手表，以及心率监测器、智能体重秤、血压监测器和睡眠监测器。 Zacks 排名第一（强力购买）的公司通过 Garmin Connect 补充了这些设备，用户可以在其中监控锻炼、健康指标和健康数据、加入培训小组、参与挑战并分析表现。 Garmin 还添加了 Garmin Connect+，以提供高级见解和仪表板，而 Connect IQ 平台则允许第三方开发人员创建应用程序、小部件和表盘，以扩展设备功能。这些产品共同将 Garmin 从一家专注于硬件的制造商转变为一个互联的健康和健身生态系统。您可以在此处查看今日 Zacks 排名第一的股票的完整列表。
在此基础上，Garmin 推出了支持不同健身水平和训练目标的产品和服务。其产品组合现在通过连续健康监测、心率跟踪、心电图功能、Garmin Pay、音乐存储和高级训练工具等功能为跑步者、自行车手、综合运动运动员和一般健康用户提供服务。 MYLAPS 业务通过为活动组织者、俱乐部、联合会和运动员提供运动计时和表现分析解决方案，进一步扩展了 Garmin 的业务范围。最近，该公司通过收购 TrainingPeaks 和 TrainHeroic 来加强其健身生态系统，将耐力和力量训练平台引入该业务。管理层相信，这些平台将通过将可穿戴数据与可以审查表现并提供个性化指导的教练连接起来，创造更完整的训练体验。
Garmin 目前的做法体现了在拓展新的健康类别的同时加深客户参与度的努力。在上一季度报告中，该公司推出了 Forerunner 70 和 Forerunner 170 跑步智能手表，并推出了 CIRQA 智能手环，这是一款无屏幕可穿戴设备，无需订阅即可提供健康和保健见解。管理层还注意到，随着所有健身产品类别的增长，对先进可穿戴设备的需求强劲，并预计健身细分市场仍将是公司在 2026 年增长的最大贡献者。通过结合新设备、订阅服务、辅导平台和互联软件，Garmin 不断发展其健康和健身业务，从销售可穿戴设备到提供支持培训、健康和长期用户参与的集成平台。
Life Time Group Holdings 的业务围绕优质健康、健身和保健体验而非传统的健身房模式开展。该公司经营大型乡村运动俱乐部，集健身、娱乐和保健为一体。其产品包括力量和有氧运动器材、团体健身室、瑜伽和普拉提、室内和室外游泳池、球拍运动、LifeSpa、LifeCafe、恢复空间、儿童保育、儿童学院和个人训练。会员还可以获得营养指导、物理治疗、脊椎按摩护理、游泳课程、体育赛事以及将服务扩展到俱乐部之外的数字平台。三十多年来，该公司已将这一生态系统扩展为全渠道体验，为美国和加拿大超过 185 个中心的近 160 万个人会员提供服务，将自己定位为综合健康生活方式品牌，而不仅仅是健身运营商。
随着时间的推移，Life Time 通过增加专门的项目来扩大其健康和健身业务，这些项目加深了会员的参与度，同时解决了健康之旅的不同阶段。该公司扩大了动态个人训练、动态拉伸、小组训练、针对老年人的 ARORA 和 MIORA，后者通过评估、治疗、恢复工具和补充剂专注于表现和长寿健康。它还加强了匹克球业务，推出了基于 CTR 塑身机的普拉提课程，扩展了 Hybrid XT 力量和体能项目，并推出了 LT Games 来打造竞技健身体验。除了这些举措之外，Life Time 还投资了其数字平台，融入人工智能和个性化健康内容，同时还扩展了 Life Time Work 和 Life Time Living 等补充产品，将健康和保健融入会员的日常生活中。
这家排名第一的公司最近的战略反映了从简单地增加会员到提高每个会员的价值和参与度的转变。管理层专注于吸引夫妇和家庭，强调高级会员资格，同时减少低价的合格医疗会员资格。与此同时，Life Time 继续推出新的培训形式，并扩大高需求的中心服务，例如动态个人培训和 LifeSpa，这支持了更强大的会员参与度和更高的会员收入。该公司还加速在富裕市场开设新俱乐部，同时保持对优质体验的关注，使其健康和健身平台通过扩大设施、创新计划和支持会员长期参与的更广泛的健康生态系统的结合来不断发展。
DexCom 通过构建支持糖尿病管理和代谢健康的连续血糖监测 (“CGM”) 系统，稳步扩大其在健康和健身领域的作用。其产品组合已从早期的 CGM 平台发展到 Dexcom G7 和 G7 15 Day 系统，这些系统提供实时血糖读数、可定制警报、基于云的报告以及与护理人员和临床医生的无缝数据共享。这些设备还与胰岛素泵、智能胰岛素笔、Apple Watch、Garmin 可穿戴设备和各种数字健康应用程序集成，使血糖监测成为互联健康生态系统的一部分。该公司进一步扩大了其影响力，推出了 Stelo，这是美国首个非处方葡萄糖生物传感器，适用于不使用胰岛素的糖尿病前期和 2 型糖尿病成人，将使用范围从处方用户扩展到更广泛的代谢健康管理。
该业务还通过使其技术更简单、更准确、更容易融入日常生活而取得进步。 G7平台推出了更小的一体式可穿戴设备、更快的传感器预热、重新设计的移动应用程序、更长的传感器寿命和增强的警报设置，而G7 15 Day将佩戴时间延长至15天以上。 DexCom 通过 Dexcom Clarity、Dexcom Follow 和 Dexcom Share 等软件平台补充了这些硬件改进，从而实现了远程监控、数据分析和更好的护理协调。与此同时，与胰岛素输送公司和数字健康合作伙伴的合作扩大了其 CGM 系统的实用性，使血糖数据能够支持自动胰岛素输送、连接设备和个性化健康应用程序。
最近，DexCom 致力于将葡萄糖传感的价值扩展到糖尿病治疗之外。该公司提供的临床证据强调了代谢健康的益处，包括心血管风险、体重管理、慢性肾病和药物优化。投资者日概述了一项战略，其核心是使 DexCom 成为面向更广泛人群的领先葡萄糖传感解决方案，同时改善客户体验并进行国际扩张。 Zacks 排名第二（购买）的公司还在开发新的数字工具，例如 Smart Basal 和 Smart Bolus，以简化胰岛素管理，增强临床医生的电子健康记录集成，并在重新设计的 Stelo 应用程序中使用人工智能驱动的功能来提供更个性化的见解。这些举措反映了 DexCom 从一家糖尿病设备制造商发展成为一家更广泛的数字健康公司，专注于帮助人们更好地了解和管理他们的代谢健康。
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本文最初发表于 Zacks Investment Research (zacks.com)。