建立持续一生的被动收入并不需要在股票高点时购买。它需要以低迷的价格购买耐用的企业，然后让数十年的股息历史来承担重任。在这份清单中，我选择了下跌的股票。
一只股票在一年内下跌 20% 或更多，其股息收益率通常会同步上升，当该企业长期在经济衰退、通胀飙升和消费者习惯改变中支付股息时，抛售就成为切入点，而不是警告信号。
从其业务运营的性质来看，消费类股票比任何其他行业更倾向于属于这一类别。这四只消费类股今年均大幅下跌，有着同样的业绩记录。
1. General Mills：127年的支出，无一例外
通用磨坊 (GIS +1.27%) 的股价在 2026 年下跌了 30% 以上，使其股息收益率超过 7.6%，在消费必需品行业中名列前茅。这家生产 Cheerios 谷物麦片、各种 Pillsbury 产品和 Blue Buffalo 宠物食品的制造商已经连续 127 年不间断地派发股息，自 1999 年以来一直没有削减过股息。任何行业中都很少有公司能创下如此长的记录，跨越多次经济衰退、两次世界大战期间消费者习惯的转变，以及此后每一次包装食品趋势的出现和消逝。这种围绕股息的制度纪律正是终身收入策略的基础，而今天低迷的股价意味着新资金以比投资者多年来看到的更高的起始收益率购买这种纪律。
纽约证券交易所代码：GIS
2. Molson Coors：52 年涉足各类啤酒市场
由于啤酒销量疲软对该股造成压力，Molson Coors ( TAP +2.53% ) 的股价在 2026 年下跌了约 22%，但该公司（大部分）在过去几年中一直维持股息支付（在 COVID-19 大流行期间暂停支付 18 个月）。尽管股价下跌，该公司今年早些时候再次提高了派息。 Coors Light 和 Miller Lite 背后的啤酒制造商现在通过精酿啤酒的兴起、向硬苏打水的转变以及年轻消费者啤酒饮用量的长期下降来提供股息。一家能够在股价上涨和核心市场萎缩的情况下支付股息的公司，恰恰展现了买入并持有收益投资者应有的韧性。大约 4.6% 的起始收益率是一个不错的奖励。
不过要小心。 Molson Coors 第二季度业绩不佳，由于啤酒需求疲软和通货膨胀，销售额、销量和利润均下降。也就是说，这可能是买入并持有的好时机，因为管理层对其扭亏为盈计划、成本节约、品牌投资和摩纳哥收购仍然充满信心，并且维持 2026 年指导。
纽约证券交易所代码：TAP
3.荷美尔食品公司（Hormel Foods）：股息之王，收益率超过多年来的水平
荷美尔食品 (HRL +0.57%) 已连续 61 年提高股息，这一连续性使其牢牢跻身独家股息之王之列，这些公司至少半个世纪以来不间断地增加派息。股价已经大幅下跌，目前该股的收益率接近 5.8%，这是这家运营可靠的公司多年来从未向投资者提供过的水平。荷美尔董事会今年再次延续了这一增长趋势，尽管该业务面临着销售疲软以及与 Jennie-O 和 Planters 品牌相关的投入成本上升带来的利润压力。 61 年的连续增长并不能消除近期风险，但它反映了一种围绕保护股息高于一切的管理文化。
纽约证券交易所代码：HRL
4. Clorox：五年多来，在各种经济低迷时期都实现了加薪
高乐氏 (CLX +0.66%) 的交易价格仍远低于 2025 年之前的水平，其股价在 2026 年仍大幅下跌，将收益率推至约 6%。其同名漂白剂背后的公司与 Burt's Bees and Glad 一起，在这段时间内继续提高股息，延续了超过 50 年的连续增长势头。高乐氏的产品属于经常性、低考虑度的购买类别，无论整体经济状况如何，它们都会不断产生现金，而这正是这种收入策略所依赖的持久性。
建立未来的被动收入来源
购买这四家公司并将股息进行再投资是建立被动收入流的合理方式，这种收入流可以在数十年中实现复合增长，并得到四家公司总共 266 年股息支付的支持。
无论股市在哪一天表现如何，人们都会不停地倒麦片、打开冰镇啤酒、抓起一罐食物、伸手去拿一瓶漂白剂。这种日常的、乏味的需求正是在困难时期为这些股息提供资金的来源。无论跌幅是否达到 20%，这四家公司仍然支持人们出于习惯而不是头条新闻而购买的产品，而这正是那种为终身支付投资者而建立的企业。