加沙妇女的安全空间：在战争中发言、治愈和分享的庇护所

加沙地带代尔巴拉赫——每天上午 9 点左右，在满足了五个孩子的需求后，奥拉·萨利赫走出在阿迈勒营地为家人提供庇护的帐篷。

大约五分钟后，这位 39 岁的她到达了营地的另一个帐篷，在几个小时的时间里，她远离了母性、流离失所和悲伤的要求。

这是一个仅限女性的安全空间，每天举行会议，作为集体发展项目组织运行的更广泛计划的一部分，该组织提供心理支持、小组讨论和应对战争压力的实际指导。

在这里，萨利赫有机会与其他理解她感受的人交谈，而无需解释。周围都是心理学家和承受着自身损失的妇女，她发现了自从以色列对加沙巴勒斯坦人的种族灭绝战争使她失去了如此多的东西以来她一直难以感受到的东西。

“他当即被杀，”萨利赫泪流满面地说，她指的是她 43 岁的丈夫阿卜杜勒·加利勒·萨利赫。去年八月，他在步行为家人购买食物和生活用品时被杀。 “我还是不知道那是狙击手还是四轴飞行器。”

在那一刻，奥拉失去了家庭唯一的经济来源，正如她所描述的那样，失去了她最大的安慰来源。现在，她在代尔巴拉赫流离失所，独自抚养 5 岁至 17 岁的孩子。

“每一天都比前一天更艰难，”她说。 “我的责任不断增加，他的缺席也变得更加沉重。”

据联合国妇女署称，自 2023 年 10 月战争爆发以来，加沙估计有 16,000 名妇女失去了丈夫——加沙大约七分之一的家庭现在由女性担任户主。

对于大多数人来说，几乎没有空间或时间来悲伤。他们住在没有电力或通风的帐篷里，忙于确保食物、水和日常生存的基本必需品。

妇女安全空间的现场协调员阿拉·达乌德表示，该倡议旨在为妇女提供一个安全的环境，让她们自由表达自己并获得心理和实际支持。

“每个女人都有自己的经历……她经历过的事情以及她想要改变的事情，”她说。

“它提醒你你也很重要”

该计划于上周在加沙中部难民营的法拉赫学校启动，并计划扩展到加沙地带的其他流离失所地点。类似的会议也在北部举行。

除了情感支持之外，这些课程还提高了人们对战争期间变得更加紧迫的问题的认识：家庭压力、经济困难、心理健康以及流离失所时照顾儿童的困难。

达乌德说，自会议开始以来，出席人数迅速增加。第一天聚集了大约 60 名女性，第二天增加到 65 名，后来随着更多女性听说并加入，人数增加到 70 到 75 名。

“女性告诉我们她们多么需要安全的空间，在那里她们可以自由、安全和舒适地表达自己，”达乌德说。 “他们需要一个可以释放情绪、获得正能量、学习如何与社会和孩子打交道的地方。”

对于萨利赫来说，安全空间的治疗并没有消除她的悲伤，反而让她更容易忍受。

她说，这是一个她真诚地期待每天都去的地方，在这里，人们可以看到她、听到她的声音，并且在一段时间内不再那么孤单。倾听其他女性的担忧、参与讨论、聆听专业人士谈论创伤和压力，让她在原本充满失落的现实中得到片刻的解脱。

“我带着希望和正能量离开，”她说。 “这不足以让我摆脱我正在经历的一切，但它可以帮助我继续前进。”

“它提醒你，你也很重要……你仍然存在。”

Suad al-Gharabali 从不同的路线参加相同的会议。

63 岁的她是该团体中最年长的参与者之一，与一些主要来谈论自己痛苦的女性不同，她经常扮演更积极的角色。

她倾听年轻母亲的心声，分享自己的经历，并根据抚养八个孩子的一生提供建议。

战前，加拉巴利住在加沙市舒贾亚附近。和许多人一样，她的家园被毁后流离失所，现在与儿子、妻子和孩子们住在代尔巴拉赫的一个帐篷里。

流离失所并不是战争给她带来的第一个损失；她已经失去了两个儿子，分别为 24 岁和 35 岁，分别在舒贾亚的空袭中丧生。两人都已订婚并即将结婚。

这位年长的妇女仍然很难在谈论他们时不流泪，她记得他们是为因战争而中断的未来做准备的年轻人。

尽管如此，阿尔·加拉巴利还是试图将她的经历转化为可以为其他女性提供的东西。在安全的空间里，她经常与年轻的母亲谈论在战争和流离失所极大地改变了家庭生活的时代抚养孩子的问题。

“我对这些会议感到满意，因为它们提高了人们的认识，”她说。 “每个母亲都需要关注她的孩子。这一代人面临着很多问题。”

对她来说，会议的价值不仅在于女性获得的支持，还在于她们彼此之间的交流。

“比你大一天的人知道一些你不知道的事情，”她说，并解释了为什么她觉得有责任传承自己所学到的东西。

她的建议来自数十年的努力。 “我过去常常缝纫、去市场、买卖，这样我就可以教育和抚养我的孩子，”加拉巴利说，她脸上深深的皱纹反映了她为抚养孩子而付出的岁月。

在她开始参加课程之前，她的大部分时间都是在帐篷里、祈祷和与邻居安静的相处中度过的。但这些会议给了她一些别的东西，也给了她离开流离失所的隔离并与其他人在一起的理由。

“这是一次令人耳目一新的经历。我与这些女性分享生活教给我的东西。”

对于达乌德来说，这些空间的重要性超出了咨询的范围。它们也是认识加沙妇女在整个战争期间所携带的东西的一种方式。

“妇女一直是承担最大责任的群体之一。

他们经历了贫困、流离失所和巨大的压力。当我们告诉他们他们的角色有多么重要以及他们付出了多少时，他们会觉得他们的努力和痛苦得到了认可。”